サイクリング初心者

自転車に乗るとお尻が痛くなるのは初心者に多い悩みのひとつ。坐骨への圧迫、擦れ、ポジションのズレなど原因はさまざまです。しまなみ海道在住の筆者が10年以上の経験をもとにお尻の痛みの原因5つと具体的な対策をわかりやすく解説します。