【保存版】しまなみ海道サイクリングやドライブの観光スポットを網羅解説

2023年2月6日2023年9月5日立ち寄りスポットしまなみ海道,サイクリング,カフェ,観光,風景,立寄りスポット,お土産,ドライブ,ツーリング

しまなみ海道ならではの風景が見られる景色の良いスポットや、瀬戸内ならではの体験ができる観光地、サイクリングやドライブの途中で絶対に寄りたいレストランやカフェ、ショップなどの立寄りスポットをまとめました「風景・観光」「グルメ・ランチ」「カフェ・ショップ」の3つのカテゴリーで、初心者の女性ひとり自転車旅でも立ち寄りやすいスポットを中心に、エリアごと厳選しました。とっておきのしまなみスポットを見つけてみて下さい。

【事業者様へ】本文中に掲載しているお店や商品のセレクトは、私の個人的な体験に基づくリコメンドです。有償・無償に関わらず事業者様からの掲載依頼は一切受付けておりませんのでご了承ください。

観光で立寄りたいスポット

初めてのしまなみ海道サイクリングで、レンタサイクルでも立ち寄りやすい景色の良いポイントや観光地、体験ができる場所をピックアップしてご紹介します。自転車旅行だけでなく、オートバイのツーリングやドライブでも立寄れる観光スポットの参考になると思います。しまなみ海道ならではの写真スポットやここでしかできないような体験ができる場所などを厳選しています。

尾道の町を観光

しまなみ海道サイクリングの発着地点のひとつ、尾道の街は広島県を代表する観光地。駅から歩いて行ける範囲でも十分に尾道の観光ができます。駅からはレトロな商店街があり、山手の住宅密集エリアは散策コースになっています。古寺を巡りながら喫茶に寄ってみたり、野良猫を探してみたり。映画の町としても知られる尾道には、絵になる風景がそこら中にあり、箱庭のような感じが私は大好きです。

広島県側の絶景観光立寄りスポット　向島と尾道市街の間は尾道水道と呼ばれる海の水路になっており、早朝から夜まで渡し船やフェリーが頻繁に行き来しています。しまなみ海道サイクリングでは、これらの船に乗ることが定番で、ブルーラインも渡船乗り場へと誘導しています。運賃は100円程度で、船の上でおじさまが回収しに来ます。

尾道の展望台

尾道水道の風景は、少し高いところから眺めるととても美しいです。一番有名なのは千光寺公園展望台で、最近になって展望台の建物がリニューアルされました。このほかにもとっておきの展望スポットがたくさんあるので、こちらのウェブページでご紹介しています。

向島

風景・観光

向島 Mukaishima　かつては7つの島だったという向島。江戸時代を中心に行われた干拓によって、島々が繋がって今は一つの島に。日本三景・松島のような景色だったようで歌島と呼ばれて和歌が盛んだったそうです。向島の北側のもともと塩田だったエリアには造船所が密集。映画『男たちの大和/YAMATO』では巨大撮影セットがこの造船所に作られました。イチジク栽培が有名で季節になると無人販売などにも並びます。

向島のメインルートは島の西側を通っていますが、住宅街エリアで交通量があり信号も多いのが難点。向島の南、立花や干汐といった地区を抜ける海沿いルートは交通量も少なく快適です。

短い船旅

3つの会社がそれぞれの航路で、尾道～向島間を渡しています。いずれも乗船前の切符購入などは不要。最安は大人片道60円の福本渡船。尾道駅から乗りやすいのは駅前渡船。尾道商店街や向島の後藤鉱泉所や住田製パン所などに寄って干汐海岸方面に抜けたい時は尾道渡船が便利です。

渡船	駅前渡船	福本渡船	尾道渡船
特徴	今治側からメインルートを走ってくると、ブルーラインによって誘導されるのがこの渡船。	一番安い。向島側の乗り場は、駅前渡船よりさらに進み、川（水路）の一番奥にあります。	NHK連続テレビ小説「てっぱん」のロケ地にもなった渡船。駅からは最も離れています。

尾道～向島間は、尾道大橋を通らずに渡船を使うことが推奨されています。尾道大橋にサイクリングロードがなく、車道や歩道もとても狭いためです。

干汐海水浴場

海水浴場としての設備は正直言うと貧弱なので、そうした設備がいい海水浴場が好みの方は因島のしまなみビーチや生口島の瀬戸田サンセットビーチがおすすめです。よりローカル感がある素朴な海水浴場が好きな方はこちらがいい雰囲気です。

休憩・景色	干汐海水浴場
住所	尾道市向島町
電話番号	0848-44-0112（尾道市向島支所）

マリンユースセンター

遊具もあるので、休日はとくに地元の家族連れが多く、憩いの場となっているようです。目の前の海では釣りもでき、ナゴヤフグやクロダイなどが泳いでいる様子を堤防からでも見ることができます。

休憩・景色	尾道市マリンユースセンター
住所	尾道市向島町立花3035-3
電話番号	0848-44-6707

立花海岸

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

近くにはオシャレな食堂「立花食堂」やカフェ「Willows Nursery」「70 cafe」もオープンしています。コーヒーなどをテイクアウトして海辺の堤防に腰かけて。海を眺めながらの素敵な小休憩です。

休憩・景色	立花海岸
住所	尾道市向島町立花
電話番号	0848-44-0112（尾道市向島支所）

岩屋荒神社

巨石の光景もさることながら、ここからの眺望がとても美しく、しまなみ海道の高速道路を行き来する車や尾道水道を一望できるパノラマビューを楽しめます。夜は尾道の夜景を望めるスポットでもあります。

景色・観光	岩屋荒神社
住所	尾道市向東町104

向島大橋

岩子島は一周約8kmほどの島で、寄り道サイクリングで一周することもできます。少しアップダウンはありますが、島の反対側には海水浴場や岩子島厳島神社など立ち寄りスポットもあり、気軽に離島の雰囲気を味わうことができます。

離島へ寄り道	向島大橋
住所	尾道市向島町

厳島神社の鳥居（岩子島）

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

　

ハイキング・登山	厳島神社の鳥居（岩子島）
住所	尾道市向島町岩子島1944

因島大橋

グルメ・ランチ

立花食堂で野菜ランチ

ランチ・グルメ	立花食堂
住所	尾道市向島町立花287-1
電話	0848-36-5662
おすすめ	立花食堂のお昼ご飯

カフェ・ショップ

Willows Nurseryでパンケーキ

ココナッツミルクのソースがかかったパンケーキやスパムパンケーキバーガーといった食事系のメニューまで。お店の敷地は庭も広く、シンボルになっている大きな木の存在感があります。波の音も聞こえてくる素敵な雰囲気の中で食べるふわっふわのパンケーキが、もうたまりません。冬はフライドパンケーキになるそうで、今度はそちらを狙って向島へ行こうと思います。。

カフェ・パンケーキ	WILLOWS NURSERY
住所	尾道市向島町立花250-4
電話	0848-51-7773
特徴	ハワイアンなパンケーキ専門店

USHIO CHOCOLATLでチョコレート

公共施設のような建物の中にあるのですが、店内はカカオの香りとセンスの良いお洒落な空間でそのギャップがまた面白い場所です。完全手作り＆厳選されたカカオを使っているので、毎日ボリボリ食べるチョコレートとしては高級すぎる感じがしますが、お土産で買って帰ったり、カフェスペースでカカオドリンクをいただくのもいい感じです。

ショップ・カフェ	USHIO CHOCOLATL
住所	尾道市向島町立花2200 立花自然活用村管理センター内
電話	0848-36-6408
特徴	独自輸入カカオの手作りチョコレート

70 cafeでテイクアウトドリンク

私が行った時にもサイクルスタンドに3台くらいのロードバイクが停めてあり、サイクリストが休憩していました。屋台に近いスタイルのカフェなので、サイクリングでもふらっと立ち寄りやすいですね。

カフェ・テイクアウト	70 cafe （ななまるカフェ）
住所	尾道市向島町立花197-1
電話	–
営業時間 定休	11:00～15:00 or 16:00 水木日祝・雨天休
特徴	テイクアウト専門の小屋カフェ

tsubuta SANK!で手作りアイスクリーム

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

ショップ・テイクアウト	tsubuta SANK!
住所	尾道市向島町15321-5
電話	080-3596-1101
特徴	手作りのアイスクリーム

後藤鉱泉所で地ラムネ

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

昭和5年だそうだから、もうすでに90年以上も続く超老舗のラムネ工場で、木の扉や木枠の窓、板張りの天井、積み上げられた木箱、旧式の冷蔵庫とレトロが止まりません。老夫婦が切り盛りしてきましたが、最近、元公務員の男性に事業を譲渡継承して話題になりました。

ショップ・テイクアウト	後藤鉱泉所
住所	尾道市向島町755-2
電話	0848-44-1768
特徴	懐かしいラムネ・サイダー

因島

風景・観光

因島 Innoshima　向島からは因島大橋、生口島からは生口橋を渡った先にある因島。かつては蚊取り線香の原料となる除虫菊の栽培が盛んで、最盛期には全世界の9割を生産！因島の平地のほとんどは、江戸時代あたりの干拓や埋め立てで造れた平野で、重井町、中荘町、土生町の3つの町が比較的大きな町です。島の南東の土生町は造船の町で、レトロな商店街にお好み焼き屋さんが並びます。柑橘の八朔はここ因島が発祥で「はっさくん」なるゆるキャラも。ポルノグラフィティの出身地としても知られ、歌詞に出てくるゆかりの地などを巡るポルノファンによる聖地巡礼も盛んです。

因島フラワーセンター

元々は博覧会の会場として使われた場所がその後も観光スポットとして活用されています。季節によってはあまり花が咲いていなくて閑散としていることもありますが、特に春は桜など様々な花が咲き誇ってとてもいい雰囲気になります。因島がかつて世界的な生産量を誇っていた蚊取り線香の原料・除虫菊も見ることができます。

休憩・観光	尾道市因島フラワーセンター
住所	尾道市因島重井町伊浜1182-1
電話	0845-26-6212
営業時間	9:00～17:00　火休

HAKKOパーク

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

万田発酵のPR施設のため入園も無料。万田酵素の肥料で巨大化した植物や野菜は圧巻です。カフェやショップも併設されていて、特に庭園の先にある海の見えるテラスの雰囲気が抜群にいいです。

休憩・観光	万田発酵 HAKKOパーク
住所	尾道市因島重井町5800-95
電話	0120-85-1589
営業時間	10:00～17:00　水休

自転車神社

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

交通の守り神から派生する形で、2013年頃からは「自転車神社」のノボリやサイクルラックが立つようになり、2016年には大山神社が「自転車神社」を商標登録。サイクルオアシスとして休憩場所提供のほか、自転車祈祷やサイクリスト向けお守りも受けられるとあって、しまなみ海道を訪れるサイクリストが必ず立ち寄るスポットのひとつとなっています。夏場に立ち寄った時にはキンキンに冷えたお手拭きをくださって、とても気持ちがよかったです。

観光・休憩	自転車神社 大山神社
住所	尾道市因島土生町1424-2
電話	0845-22-0827
営業時間	8:30～17:00

因島水軍城

資料や展示は分かりやすく、海賊として知られる因島村上氏の実際や、水先案内の歴史なども知ることができました。お城的な建物は、一見すると天守閣が復元されてように見えるのですが、実際にはこういった形の城があった歴史はないそうです。

観光	因島水軍城
住所	尾道市因島中庄町3228-2
電話	0845-24-0936
営業時間	9:30～17:00　木休
入館料	大人 330円

本因坊秀策囲碁記念館

漫画『ヒカルの碁』が人気になってから、囲碁ブームの波に乗ってできた施設でもあります。囲碁がお好きな方でしたら、きっと面白い施設だと思いますので、ぜひ立ち寄ってみて下さい。

観光	本因坊秀策囲碁記念館
住所	尾道市因島外浦町121-1
電話	0845-24-3715
営業時間	10:00～17:00　火休
入館料	大人 300円

福山大学マリンバイオセンター

瀬戸内海に生息する海の生き物たちに出会えるスポットで、サイクリング途中に気軽に立ち寄ることができます。手作り感とこじんまりとした水族館の雰囲気が個人的にとてもお気に入りです。

観光	福山大学マリンバイオセンター水族館
住所	尾道市因島大浜町452-10 福山大学内海生物資源研究所
電話	0845-24-2933
営業時間	10:00～16:00　土日祝休

白滝山と五百羅漢

因島フラワーセンター近くから「白滝フラワーライン」という道を1㎞ほど登ったところに駐車場があり、そこからは階段を歩いて5分ほど登ります。白滝フラワーラインはなかなか坂道が急なので、初心者の方は自転車を押して登る方がいいと思います。頑張って登った先には、ここにしかない絶景のご褒美が待っています。

展望台	白滝山と五百羅漢
住所	尾道市因島重井町
電話	0845-25-0016（重井公民館）

土生商店街

昔ながらの食堂やパン屋さん、お好み焼き屋さん、今でも薪で沸かす銭湯・寿湯など、どこか懐かしい雰囲気のお店も点在していて、自転車でゆっくり通り抜けるだけでも因島の町の風景を楽しむことができると思います。商店街近くの土生港は、ゆめしま海道への拠点港にもなっています。

観光	土生商店街
住所	尾道市因島土生町塩浜南区1899-88
電話	0845-22-8488（いんのしま土生商店街振興組合）

グルメ・ランチ

因島名物のお好み焼き「いんおこ」

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

しまなみ海道因島のグルメ　私が因島に「いんおこ」を食べに行くときに真っ先に思いつくのが「越智お好み焼店」。レトロな雰囲気の残る土生商店街にある小さなお店です。何十年も使い続けている鉄板が自慢で、油をひかなくても綺麗に焼きあがるそうです。近所の他の店舗「上田お好み焼」は、肉玉にイカとお餅が入った「デラックスいんおこ」がボリューミーです。土生の中心市街地までは距離があるなぁという方や自転車神社・大山神社に参拝予定の方には「みかんの花」がおすすめ。メインルートから最も近い場所にある立地（大山神社の近くです）のため、お昼ご飯に寄り道しやすいお店だと思います。いんおこの麺には中華麺ではなくうどんを選ぶのが定番です。

いんおこの店	越智お好み焼店	上田お好み焼	みかんの花
住所	今治市宮窪町宮窪1293-2	尾道市因島土生町1899-178	尾道市因島土生町宇和部区1460-2
電話	0845-22-0932	0845-22-4407	0845-22-9211
営業時間 定休	11:00～17:00 木休	10:30～15:00 17:00～20:00 火休	11:30～14:00 17:00~21:00

ルリヲンの本格カレー

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

ランチ・グルメ	しまなみカレー ルリヲン
住所	尾道市因島土生町1899-106
電話	050-5583-5146
おすすめ	全部のっけカレー

六大陸ではみ出る海鮮丼

ランチ・グルメ	六大陸
住所	尾道市因島重井町989
電話	0845-25-1525
おすすめ	海鮮丼の六大陸ランチ

あづま食堂で定食

ランチ・グルメ	あづま食堂
住所	尾道市因島田熊町5051-4
電話	0845-22-2202
おすすめ	メニュー豊富な定食

カフェ・ショップ

カフェテラス菜のはなでガトーショコラ

八朔とホワイトチョコでつくられたガトーショコラが私のお気に入り。手作りのワッフルやケーキを食べながら、しまなみ海道サイクリングの休憩にはぴったりのお店です。

カフェ・喫茶	カフェテラス菜のはな
住所	尾道市因島田熊町4701-2
電話	0845-25-6787
特徴	メインルート沿い・生口橋の展望

はっさく屋ではっさく大福

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

「はっさく屋」のはっさく大福はサイクリストを中心に、その噂が広まり、10～8月頃（在庫が無くなるまで）のシーズンには売切れになってしまう日も。シーズン外には、ぶどう甘夏大福やミカン大福などの代替名物あり。

ショップ・休憩	はっさく屋
住所	尾道市因島大浜町246-1
電話	0845-24-0715
特徴	はっさく大福・休憩スペースあり

隠れ家的な海の見える喫茶店

道を挟んで山側の民家の敷地内といった場所にDIYで改装されたお店で、窓越しに海が見える喫茶スペースでは、アップルパイなどの手作りのお菓子とコーヒーでくつろぐことができます。まだまだ知られていない因島・大浜にあるとっておきのカフェです。

喫茶	ミドリノコヤ
住所	尾道市因島大浜町380-3
特徴	目の前に海が広がる可愛い喫茶店

生口島

風景・観光

生口島 Ikuchijima　生口島は日本のレモン栽培発祥の島。塩専売法が制定されてからは塩づくりから柑橘の栽培に農業が転換。特にレモンの栽培量は日本屈指で、サイクリングロード沿いのレモン谷など山の斜面はレモンの木だらけです。一周23㎞ほどの生口島の外周はアップダウンが少ないので、しまなみ海道の中でも特に一周しやすい島です。昭和の耕三寺ブーム以降、生口島はしまなみ海道の島々の中でも特に観光業にも力を入れています。柑橘のテーマパーク「シトラスパーク瀬戸田」（現在は休園）、「瀬戸田サンセットビーチ」の施設のほか、瀬戸内海を現代アートでPRする先駆けとなった島でもあり、現代アート彫刻が点在しています。

生口橋

生口橋へと登る坂道の途中には、休憩場所のような小さな公園やベンチがあるので、登るのが大変だったら少しこういった場所で立ち止まって、写真を撮るのもいいと思います。よく見ると同じ斜張橋でも多々羅大橋とはデザインが違います。

瀬戸田サンセットビーチ

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

シーカヤックやサップなどの体験プログラム、キャンプ場も併設していてアウトドアを一体的に楽しむことができます。名前の通りサンセット、夕陽が美しい砂浜なので、生口島の瀬戸田あたりに宿泊する方であれば、日没時間を過ごしてみるのもいいですよ。

観光・体験・休憩	瀬戸田サンセットビーチ
住所	尾道市瀬戸田町垂水1506-15
電話	0845-27-1100
料金	シーカヤック・サップ体験（30分2000円～）

しおまち商店街

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

私がしおまち商店街を訪れるときはいつも、乾物屋さんでデベラやサヨリの乾物を買って帰ります。晩酌用のおつまみですね。島の柑橘ジェラートやドリンクを楽しめるお店やカフェ、地元のタコ・アナゴ料理を味わえる食堂も点在しています。

観光・散策	しおまち商店街
住所	尾道市瀬戸田町瀬戸田
電話	0845-27-2008

向上寺・三重塔

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

向上寺は西暦1400年頃の生口島の領主、小早川氏によって建立された禅宗寺院。独特な配置の石段を登った先にある美しい三重塔と瀬戸田水道の風景は一見の価値があります。観光地化されすぎていない古刹といった雰囲気がとても好みです。

景色・観光	向上寺・三重塔
住所	尾道市瀬戸田町瀬戸田57
電話	0845-27-3377
料金	三重塔 100円

平山郁夫美術館

平山郁夫さんはここ生口島のご出身で、しまなみ海道沿線にはスケッチポイントの石碑も点在しています。瀬戸田の観光スポットが密集しているエリアにあるため、この周辺はサイクリングではない観光客も多めです。

観光	平山郁夫美術館
住所	尾道市瀬戸田町沢200-2
電話	0845-27-3800
営業時間	9:00～17:00
入館料	大人 920円

耕三寺

昭和の瀬戸内観光全盛期には不思議スポットとして注目され「西の日光」とも呼ばれるなど観光客が大勢訪れ、商店街が発展するきっかけともなりました。大正時代の実業家・耕三寺耕三（1891 – 1970）が個人で建てたお寺なので、決して歴史があるお寺ではないのですが、特に大理石の庭園「未来心の丘」は景色もよくフォトスポットになっています。

観光	耕三寺
住所	尾道市瀬戸田町瀬戸田553-2
電話	0845-27-0800
営業時間	9:00～17:00
入館料	大人 1400円

ベルベデールせとだ

砂浜からそれほど遠くない海の上に、黄色い2重の輪っかが特徴的な構造物が浮かんでいます。この作品には階段も付いていて、干潮の時にはそこまで歩いて行って、作品の上に登ることができます。もしかしたら海に浮かんでる時でも泳いでいく人もいるかも？

景色・フォトスポット	ベルベデールせとだ
住所	尾道市瀬戸田町荻
電話	0845-27-0051（瀬戸田町観光案内所）

レモン谷

レモンの果樹園越しの多々羅大橋の風景は、しまなみ海道サイクリングのフォトスポットにもなっていて、レモンのモニュメントがあるベンチなどもあります。

グルメ・ランチ

食堂あおりでアオリイカ

ランチ・グルメ	食堂あおり
住所	尾道市瀬戸田町瀬戸田450-2
電話	050-5359-2426
おすすめ	あおりご飯・あおり天丼

かねよしでアナゴ丼

ランチ・グルメ	かねよし
住所	尾道市瀬戸田町沢209-27
電話	0845-27-0405
おすすめ	あなご飯定食・あなご丼

しまなみロマンでレモンポーク

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

レモンポークとは生口島のとなり岩城島のブランド豚で、レモンの入った餌を食て育ちます。自家製のレモンスカッシュとの相性も抜群です。瀬戸田港の船の待ち時間にふらっと寄ってみるのもいいですね！

ランチ・グルメ	しまなみロマン
住所	尾道市瀬戸田町瀬戸田214-1
電話	0845-27-0010
おすすめ	レモンポーク丼とレモンスカッシュ

中華せとだで懐かしラーメン

地元に愛され、観光客はほぼほぼ来ないタイプの小さなお店です。ネギとモヤシたっぷり乗ったシンプルなラーメンはどこか懐かしい味がして、なぜかリピートしています。私はいつもラーメンを頼んでしまうのですが、周りを見渡すと焼き飯や五目そばなどもガッツリ美味しそうです。

ランチ・グルメ	中華せとだ
住所	尾道市瀬戸田町瀬戸田234-1
電話	0845-27-2529
おすすめ	ラーメンと餃子

ちどりでタコ料理

タコやアナゴを使ったメニューも豊富なので、ぜひ生口島の郷土料理に舌鼓を打ってください。

ランチ・グルメ	お食事処ちどり
住所	尾道市瀬戸田町瀬戸田530-2
電話	0845-27-0231
おすすめ	タコ天丼卵とじ

カフェ・ショップ

Soil Setoda

瀬戸田港の目の前、しおまち商店街の入り口という好立地。地元の人や観光客が自由に使えるラウンジのようなリビングルームのエリアとドリンクスタンドのある食堂、宿泊施設、お土産物販売、コーヒーロースター「Overview Coffee」などがぎゅっと詰まっていて、サイクリングの休憩としてもGOODです。

ラウンジ・焙煎所	Soil Setoda
住所	尾道市瀬戸田町瀬戸田257
電話	0845-25-6511
特徴	瀬戸田観光の拠点リビングルーム

自転車カフェ＆バー 汐待亭しおまちてい

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

私はいつもコーヒーと本日のケーキで小休憩。トッピングで摺り下ろしたチーズをたっぷりとのせられるキーマカレーのランチも定番メニューです。夜はバーになり、音楽ライブイベントも頻繁に開催されています。

カフェ・喫茶	自転車カフェ＆バー 汐待亭
住所	尾道市瀬戸田町瀬戸田425
電話	0845-25-6572
特徴	しおまち商店街・コーヒー

cafe VIA shimanami

自家焙煎コーヒーやレモネード、自家製焼き菓子などのほか、1日限定約20食のランチメニューも。しまなみ海道サイクリングをモチーフにしたキャップやジャージ、サコッシュなどオリジナルのアパレルも店内で販売しています。

カフェ・ショップ	cafe VIA shimanami
住所	尾道市瀬戸田町瀬戸田426-1
電話	080-4373-4355
特徴	自家焙煎珈琲・レモネード

felice di tucca（フェリーチェ・ディ・ツッカ）

写真映えを狙うなら柑橘丸ごとくり抜いたカジュッタジュース。

カフェ・テイクアウト	felice di tucca
住所	尾道市瀬戸田町瀬戸田574-1
電話	0845-25-6771
特徴	地元産の柑橘丸絞りのジュース

島ごころでレモンケーキ

サイクリストには休憩もできるイートインスペースがあり、無料のコーヒーとレモン水まで。ありがたい限りです。レモンケーキなどのお土産は、ここから自宅などに配送もできるので、お土産を買っても身軽にサイクリングができますよ。

ショップ・休憩	島ごころ SETODA本店
住所	尾道市瀬戸田町沢209-32
電話	0845-27-0353
特徴	レモンケーキ・休憩スペースあり

ミナミたこ焼き店でたこ天

地元産の新鮮なタコをぶつ切りにして、天ぷらにした「たこ天」は、このあたりの地域でよく食べられる地元ならではの味です。屋台風のお店なので、ちょこっと気軽に立ち寄りやすいのも、サイクリング向きだと思います。焼きそばやそばめしも美味しいですよ。

ショップ・休憩	ミナミたこ焼き店
住所	尾道市瀬戸田町沢209-1
電話	0845-27-2576
特徴	サクサクで塩加減もいい名物「たこ天」

ドルチェで柑橘ジェラート

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

耕三寺の近くにも直営の分店があるのですが、やはり景色がよくて広い瀬戸田本店が人気ですね。おみやげ用のジェラートのセットなどを冷蔵で自宅などに配送もできるので、自宅でも瀬戸内海のこの味を楽しんで旅の余韻に浸れます。

ショップ・テイクアウト	しまなみドルチェ 瀬戸田本店
住所	尾道市瀬戸田町林20-8
電話	0845-26-4046
特徴	柑橘のジェラート

大三島

風景・観光

大三島 Omishima　しまなみ海道の6島で最も大きな島・大三島には、日本を代表する神社のひとつである大山祇神社がある神様の島で、もともとは「御島」と呼ばれていました。昔は殺生禁止のため、大三島には漁師さんがいなかったとも。観光や移住先としても人気の島で、宿泊施設やカフェなども続々とオープンしています。大三島でたっぷり時間をとっておくと充実したしまなみ海道サイクリングになること間違いなし。

多々羅大橋

特に道の駅「多々羅しまなみ公園」からの眺望がいいので、敷地内にある「サイクリストの聖地碑」へぜひ訪れてみてください。サイクリストの聖地碑には人型のサイクルスタンドも設置されていて写真撮影が楽しいスポットになっています。ちなみにこの聖地碑も先ほどの大島石でできています。

景色・観光	道の駅 多々羅しまなみ公園
住所	今治市上浦町井口9180-2
電話	0897-87-3866
営業時間	9:00～17:00

大山祇神社 おおやまづみじんじゃ

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

そのため国宝の源義経の鎧「赤絲威鎧あかいとおどしよろい」や源頼朝の「紫綾威鎧むらさきあやおどしよろい」など、日本史に詳しくない私でも名前は知っている歴史上の人物たちの寄贈した武具や刀が奉納されていて、その数（国宝8点と重要文化財472点）も圧巻です。

本殿や拝殿も室町時代の建築で重要文化財です。境内は歴代天皇や旧日本軍の大将らがご参拝された際の写真も展示されており、伊藤博文の書による社号石、南北朝時代の宝篋印塔など見逃してしまうような凄い物もさり気なくあったりします。樹齢3000年を超えるようなクスノキも何本も生えていて、とにかく荘厳な雰囲気がすごいです。

観光・休憩	大山祇神社
住所	今治市大三島町宮浦3327
電話	0897-82-0032
営業時間	宝物館 8:30～16:30
入館料	宝物館 大人 1000円

生樹の御門

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

このクスノキの根元部分には大きな空洞が空いていて、実はこのクスノキ自体が奥の院の門「生樹いききの御門」になっているんです。つまり、クスノキの中をくぐり抜けることができます。大樹の生命力や島の人たちの信仰を感じることができるスポットです。

観光	生樹の御門
住所	今治市大三島町宮浦3202

ミュージアム

どのミュージアムも展示作品の数や規模はそれほど大きくはないのですが、とても景色が良い場所に建っていて気持ちがよいです。この外周ルートはアップダウンもあって一部初心者向きではないですが、時間と体力に余裕がある方はぜひ訪れてください。宗方港からならそれほど遠くないです。

大三島のミュージアム	特徴
ところミュージアム大三島	現代アートの世界的な作家の彫刻作品約30点を展示するコンテンポラリーアートミュージアムです。瀬戸内海の風景との調和も素敵です。
岩田健母と子のミュージアム	海辺の廃校の敷地にある彫刻家・岩田健さんの彫刻作品44点を展示する半屋外ミュージアム。千住真理子さん演奏の「時を告げる音楽」が1日に9回流れます。
伊東豊雄建築ミュージアム	建築家・伊東豊雄さんの建築物「シルバーハット」と「スティールハット」の2棟の特徴的な建物と氏の業績や取組を紹介した展示があります。

マーレグラッシア大三島

海水の浴槽には「塩分濃度が高いので長く入りすぎないように」との注意書きがあるほど。かなり高濃度なんですね。ここのおすすめは何といっても露天スペースにある展望風呂。少し高いところに浴槽があるので瀬戸内海と島々の風景をお風呂から一望できるんです。露天がちょうど西に向いているので、夕焼けに染まりゆく瀬戸内海を見ながらの入浴は至福です。

観光・入浴	マーレグラッシア大三島
住所	今治市大三島町宮浦5902
電話	0897-82-0100
営業時間	10:00～20:00　水休
入館料	大人 520円

甘崎城跡

大三島のメインルートは海岸線から少し離れた場所を通っているので、この堤防をサイクリングしてみるのもおすすめです。いくつか行き止まりの堤防もあるのですが、海をとても近くに感じながら走ることができます。

観光・冒険	甘崎城（古城島へ歩いて渡る）
住所	今治市上浦町甘崎
特徴	年に数回、大潮の干潮に歩いて渡れる

大三島橋

大三島側のサイクリングロードから、大三島橋はよく見ることができます。伯方島の開山公園や、大三島の鼻栗瀬戸展望台からも綺麗に見えます。とても短い橋ですが、しまなみ海道の歴史がここから始まったともいえる感慨深い橋で、私はとても好きです。

グルメ・ランチ

大三島のメインルートは東海岸の一部を通っていますが、島の中心地は西側の宮浦エリアです。宮浦には、大山祇神社の周辺に飲食店が集中しており、1日でしまなみ海道を縦断する上級者サイクリストにはこのあたりがお昼ご飯となることが多いかもしれません。

よし川の海鮮料理

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

店内は座敷もあり割と広く、奥には生けすもあります。ファミリーレストランの名前のとおり、お昼ご飯を食べに来た地元の家族連れの姿もよく見かけます。生卵の黄身が乗った海鮮丼も素敵ですが、私のオススメは日替わりの煮魚定食。さっきまで泳いでいた魚は新鮮そのもの。煮魚の味付け具合もこのあたりの地域性を感じることができていいですよ。これぞ瀬戸内の味。

ランチ・グルメ	ファミリーレストラン よし川
住所	今治市大三島町宮浦5714-15
電話	0897-82-0392
おすすめ	海鮮丼・煮魚定食

猟師の猪骨ラーメン

ラーメンは塩、味噌、醤油の3種のスープから選べます。私がいつもリピートするのは猪骨塩ラーメンで、途中でレモンを絞って味を変化させるのもGOODです。今治に住んでいると知り合いから猪肉をいただくことがあるのですが、丁寧に捌かれたお肉は塩コショウで焼くだけで美味しいです。大三島は餌のドングリが豊富なので猪肉に臭みが少なく特にうまいと言われています。

ランチ・グルメ	猪骨ラーメン
住所	今治市大三島町宮浦5516
電話	0897-72-8780
おすすめ	猪骨塩ラーメン

ブブカのお昼ごはん

地元食材中心の料理と自家製酵母パンがメインで、ランチには季節の食材が楽しめる「ブブカのお昼ごはん」がおすすめです。晴れていたらぜひ2階で絶景を眺めながらのランチを満喫してください。正直、大三島の南岸コースはアップダウンが多いので、慣れないレンタサイクルだとキツいですが…。ご褒美に美しい景色と美味しいご飯が待っています。ここを目的地にして行くなら、事前に連絡して営業を確認した方が絶対にいいです。頑張ってたどり着いて休業だったら泣けます。

ランチ・休憩	Bubuka 歩歩海
住所	今治市大三島町宗方7395-2
電話	0897-83-1558
おすすめ	ブブカのお昼ごはん

カフェ・ショップ

果輪弥でレモンコーディアル

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

サイクリングで汗をかいた後には炭酸水で割った特製レモネードのテイクアウトが最高です。メインルートの道を挟んで海岸が広がっているので、そこでゆっくりと飲むのがおすすめですよ。

カフェ・テイクアウト	果輪弥
住所	今治市上浦町瀬戸2633-14
電話	080-8452-2460
特徴	レモンコーディアルのレモネード

大三島リモーネでレモンチェッロ

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

名物のリモンチェッロというレモンリキュール、イタリアの家庭では食後に飲んだり、お菓子やジェラートに使ったりととてもポピュラーな飲み物だそうです。リモンチェッロのアイス最中を求めて訪れるサイクリストも多数。

ショップ	大三島リモーネ
住所	今治市上浦町瀬戸2342
電話	0897-87-2131
特徴	レモンチェッロや雑貨の販売

しまなみコーヒー

広場にはオシャレなテーブルや椅子が並べてあってテラス風になっており、瀬戸内海が一望できます。キャンピングトレーラーがキッチンカーになっており、ここで先に注文。ハンドドリップコーヒーや柑橘のドリンクなどがあります。特に晴れた日はとても気持ちが良い場所で美味しいコーヒーが飲めるので、坂道を登る甲斐がぜったいにありますよ。もちろん悪天候の日などはクローズすることもあるそうなので、SNSで確認してから向かうといいでしょう。

カフェ・テイクアウト	しまなみコーヒー
住所	今治市上浦町井口7590-1
電話	090-4977-8191
特徴	絶景の丘でドリップコーヒー

WAKKA CAFE

ベーグルサンドのセットでエスプレッソ注文。ワンプレートで見た目も可愛くときめきます。カフェは室内と半屋外のテラスのようになっていて、寒く無ければ半屋外のテーブルがおすすめ。海も眺めることができ、ステキなカフェ時間を過ごせます。

カフェ・喫茶	WAKKA CAFE
住所	今治市上浦町井口6691-49
電話	0897-72-8705
特徴	自転車を席まで持ち込めるカフェ

大三島ブリュワリーでクラフトビール

大三島の甘夏ピールを使った島ならではのビールもありました。専用のペットボトルも販売しており、量り売りで持ち帰りもできます。大三島に宿泊せずまだ自転車に乗る必要がある方は、ぜひこの素晴らしいビールも持ち帰って、晩酌で楽しんでいただきたいです。サイクリングで頑張って走った後の一杯はたまりませんね！ぷはー

バー・テイクアウト	大三島ブリュワリー
住所	今治市大三島町宮浦5589
電話	0897-72-9248
特徴	大山祇神社近く・クラフトビール

パン屋まるまど

島の柑橘から作った「みかん酵母」を使ったパンや地元大三島の食材を使ったサンドイッチなどがサイクリストにも人気。島のおじいちゃんおばあちゃんでも食べられるように、ハード系のパンは少なく、ソフトで優しい味わいです。

ショップ・テイクアウト	パン屋まるまど
住所	今治市上浦町井口5792
電話	0897-72-8320
特徴	大三島で唯一のベーカリー

伯方島

風景・観光

伯方島 Hakatajima　大三島からは「大三島橋」、大島からは「伯方・大島大橋」を渡って、伯方の塩で有名な塩づくりの島へ。もともとは「紀ノ島」や「博多島」と呼ばれていた伯方島。平安時代に島に派遣されて開拓に携わった伯方首の名から「伯方島」と呼ばれるようになったそうです。島の北側にかつての塩田跡が広がります。中心地、木浦はしまなみ海道メインルートとは反対の東側にあり、造船や海運が盛んです。

伯方島といえば、伯方の塩！

外国から輸入した天日塩を全く使っていない伯方の塩の商品ですので、一度試してみてはいかがでしょう。伯方の塩を作っている様子は大三島にある工場で見学することができます。

伯方SCパーク

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

伯方ビーチは1999年の来島海峡大橋開通と同時期に作られた人工のビーチで、200mもの砂浜が広がっています。夏場には、遊泳区域がネットで区切られて安心して海水浴を楽しむことができます。高速道路のインターチェンジも近く、駐車場も広いので、サイクリスト以外にも地元の家族連れなどもとても多くにぎわいます。

ここのオススメは塩ソフトクリーム。伯方島ならではのフレーバーが、汗をかいたサイクリストに評判です。伯方SCパークには公共のレンタサイクルターミナルもあるので、ここで自転車を返却してバス停「伯方島BS」から今治や福山方面へ移動することができます。

観光・休憩	道の駅 伯方SCパーク
住所	今治市伯方町叶浦1668-1
電話	0897-72-3300
営業時間	9:00～17:00

ドルフィンファームしまなみ

イルカの背びれにつかまって泳いだり、餌をあげたりといった体験プログラムがあります。グランピングのドームやコテージもあるオートキャンプ場エリアもあるので、アウトドアを満喫したい方にはもってこいの施設ですね。ん～～かわいいっ！

観光・体験	ドルフィンファームしまなみ
住所	今治市伯方町叶浦甲1673
電話	0897-72-8787
営業時間	9:00～17:00 悪天候休業
入館料	大人 500円

船折瀬戸

展望台には親切にその日の急流になる時間帯が張ってあります。この時間によってはゴーっという潮の流れる音も聞こえてきて、潮に逆らって凄いエンジン音を立てながらゆっくりと進んでいく船も見かけるかもしれません。キャンプ場まで降りると、より間近に急流を眺められます。

景色・休憩	船折瀬戸展望台
住所	今治市伯方町有津
電話	0897-72-1500 （今治市役所伯方支所）

沖浦ビーチ

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

「沖浦ビーチ」には夏の海水浴のシーズンでも地元の人くらいしかおらず、穏やかな海を眺めながら、時間を忘れてぼーっと過ごせるんです。道を挟んで山側の広場に、広い木製の屋根付きデッキがあって暑い日は日陰で休憩もできます。

景色・休憩	沖浦ビーチ
住所	今治市伯方町木浦
電話	0897-72-1500 （今治市役所伯方支所）

開山ひらきやま公園

「開山公園展望台」、伯方島の北西にある標高133mの開山。その山頂が公園になっていて駐車場から少し歩くと3階建ての展望台があります。伯方・大島大橋と大三島橋、多々羅大橋の3つの橋をぐるっと見渡せる絶景です。春はしまなみ海道屈指の桜の名所となり、地元の方々がお花見に集まります。花見の時期には小さな売店で、おでんなども売られているので、サイクリングの途中にプチ花見など楽しそうです。

景色・展望	開山公園展望台
住所	今治市伯方町伊方
電話	0897-72-1500 （今治市役所伯方支所）

どこでもドア

伯方島を散策サイクリングしていて、このドアを見つけたら超ラッキー。いいことあるかもしれません。以前は開山公園や喜多浦八幡宮などに出現していたことがあります。

景色	伯方島のどこでもドア
住所	伯方島内の某所

伯方・大島大橋

伯方島と大島の間にある見近島という小さな無人島を境に、橋長325ｍの「伯方橋」と橋長840mの吊り橋「大島大橋」の2つの橋が繋がって、海峡を渡しています。伯方島の開山公園展望台や鶏小島キャンプ場、大島の北側の海岸やカレイ山展望台から橋の全景を眺めることができます。

グルメ・ランチ

伯方島はメインルートを進むと3㎞ほどでですが、外周ルートを周ると、島の中心地である木浦エリアを通ります。島の南～東のエリアにはランチができるお店が点在していて、伯方島ならではの塩ラーメンや海鮮が楽しめます。

梅が花でアナゴ丼

自転車だと坂道をぐぐぐっと登らなくてはならないのでちょっと大変ですが、頑張って登った後には美味しいご褒美と絶景が待っています。私はいつもアナゴ丼のランチ一択なので、注文したことは無いですが会席料理や寿司もあり、せっかくだから豪華に行こうか！というサイクリストにもいいかもしれません。

ランチ・グルメ	魚常梅が花
住所	今治市伯方町木浦乙791-6
電話	0897-74-0150
おすすめ	あなご丼・海鮮丼

みなとやで海鮮丼

店内には生けすがあるので、寿司や天ぷらなど新鮮な海の幸も味わえるほか、トンカツや焼肉定食など定食屋としての側面もあり、造船所や海運会社で働く方々の胃袋も支えているお店です。

ランチ・グルメ	みなとや
住所	今治市伯方町木浦甲1551
電話	0897-72-0005
おすすめ	お寿司・海鮮丼

伯方の塩ラーメン

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

サイクリングで汗をかいた後は身体が塩分を欲しているのか、一口スープをすすったときの染み込んでいく感覚がたまりません。尾道出身の映画監督、大林宣彦さんが「海の味がする」と絶賛したのが分かる気がします。

ランチ・グルメ	さんわ 伯方島本店
住所	今治市伯方町木浦甲1650-1
電話	0897-72-1211
おすすめ	塩ラーメンと貝飯のセット

カフェ・ショップ

Patisserie T’s Cafe 玉屋

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

ショーケースには伯方島出身のパティシエが作るケーキが並び、クロックムッシュやカレーなどのランチも美味しいです。サイクリングでカロリーを消費したから、季節のフルーツたっぷりのケーキ2，3個を自分のご褒美にしちゃいましょう。至福の時間です。

カフェ・喫茶	Patisserie T’s Cafe 玉屋
住所	今治市伯方町有津甲2328
電話	0897-72-0343
特徴	パティスリー・海が見える

大島

風景・観光

大島 Oshima　今治から来島海峡大橋を渡った先にある、しまなみ海道ひとつめの島。海賊大将と呼ばれた武将村上義弘ゆかりの高龍寺や、能島村上氏の本拠地の水軍城があった能島など、日本遺産にもなっている村上海賊の歴史が有名な島です。かつて海賊が支配していた急流の海を間近にサイクリングができます。また、旧暦の3月19日～21日には大島に点在する88か所の札所をめぐる「島四国」が開かれ、お遍路さんが訪れ各所でお接待のおもてなしがなされます。全国の四国遍路ミニ版の中でも特に歴史のある霊場でもあります。

村上海賊ミュージアム

因島村上氏、能島村上氏、来島村上氏の御三家のうち、能島村上氏の本拠地の城があった島、能島の近くに「村上海賊ミュージアム」は建っています。メインルートからもアップダウンなく、寄り道しやすいです。日本遺産にも登録された村上海賊の歴史を紹介する博物館で、能島の海を体感できたり能島村上家に伝わる貴重な品々を見れたりします。和田竜による長編歴史小説『村上海賊の娘』の影響で訪れる人も増えているそうです。

観光	村上海賊ミュージアム
住所	今治市宮窪町宮窪1285
電話	0897-74-1065
営業時間	9:00～17:00　月休
入館料	大人 310円

亀老山展望公園（上級者向け）

★上級者サイクリングの立寄りにおすすめ

とても人気の高い展望台なのですが、坂道がかなり厳しく初心者の方が自転車で登るのはかなりハードです（約300mの標高まで3kmの道のりです）。時間がある方は自転車を押して歩いて登ることもできますが、下り坂もブラインドカーブが多く急なので十分に気を付けて下ってください。電動アシスト以外のレンタサイクルの方なら道の駅からタクシーを使って登るのもありだと思います。

来島海峡大橋の展望	亀老山展望公園
住所	今治市吉海町南浦487-4
電話番号	0897-84-2111（今治市役所吉海支所）
行きやすさ	登り坂がかなり厳しい

亀老山 高龍寺

寺院	亀老山 高龍寺
住所	今治市吉海町名2916-2
電話	0897-84-2129

観光船で海峡を周遊

①．船で潮の流れと村上海賊の歴史を体感

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

船折瀬戸という名前が残るなどこの辺りは急潮流で知られ、陸地から見ても速さが分かるほどです。特にこのクルーズで遊覧する能島周辺の宮窪瀬戸は時速20㎞近い流れになるときがあり大迫力。村上海賊の解説を聞きながら、瀬戸内海の歴史に浸ることができます。

②．急流潮流と来島海峡大橋の絶景クルーズ

その潮流は時に凄まじい迫力で、八幡渦はちまんごうと呼ばれる大きな渦が見られることもあります。来島海峡大橋の下をくぐれたり、造船所の近くまで入り込むことができるのも魅力です。

時間のある方は観光クルーズ船に乗ってみてください。できればホームページで潮流の速い時間帯をチェックして、その時間に合わせて乗ってみることをおすすめします。最強潮流の時の迫力は、ぜひ一度体感してほしいですね。

体験船	受付	特徴
宮窪瀬戸潮流体験	能島水軍	船折瀬戸という狭い海峡の激流のほか、能島村上氏の本拠・能島城跡、伯方大島大橋を見てまわります。
来島海峡急流観潮船	道の駅 よしうみいきいき館	来島海峡の急流や渦潮のほか、来島や小島といった歴史ある離島の近くを通り、造船所群も海から望めます。

友浦海岸通り（上級者向け）

特に友浦地区の海岸線沿いは「友浦海岸通り」と名前がついていて、海風を感じながらのサイクリングができる外周ルートのうちでも特に景色の良いルートになっています。友浦港からは今治方面への旅客船も出ているので、船の出港まで時間がある場合には、この「友浦海岸通り」を少し走ってみるのもおすすめです。

観光・休憩	友浦海岸通り
住所	愛媛県道337号線（名駒友浦線）
電話	0897-86-2500（今治市役所宮窪支所）

高級石材の大島石

近場だと道後温泉や愛媛県庁舎、有名なところだと国会議事堂、赤坂離宮、大阪の心斎橋などでも使われているそうですよ。大島をサイクリングしていると至る所で石材屋さんを発見すると思います。大島には石関連の企業が約30社もあり、石は大島の大切な産業のひとつです。特にカレイ山近くにある広大な採石場は「しまなみアートキャニオン」と呼ばれ、週末を中心に地元NPOによって見学ツアーなども開催されています。

見学ツアー	しまなみアートキャニオン
住所	今治市宮窪町宮窪6355-2 （カレイ山展望公園）
電話	080-2989-5179（NPO能島の里）
営業時間	10:00～、14:00～　土日祝開催（予約必要）
入館料	大人 1500円

大島石街道

ルート	大島石街道（外周コース）
住所	今治市宮窪町早川～宮窪町余所国

よしうみバラ公園

最盛期である5～6月、10～11月には色鮮やかなバラが咲き誇ります。2004年のリニューアル後、公園内は無料で散策でき、地元の人たちの憩いの場ともなっています。売店ではバラ味のアイスクリームも食べられます。

観光・休憩	よしうみバラ公園
住所	今治市吉海町福田1290
電話	0897-84-2111

大迫力の造船所を間近に

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

風景	大迫力の造船所を間近に
住所	今治市吉海町本庄

渦浦八幡神社

神社	渦浦八幡神社
住所	今治市吉海町椋名146
電話	0897-84-3222

大島のとっておきフォトスポット

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

まずは、来島海峡大橋を降りてすぐの吉海町椋名のビーチ。特に潮が引いていると真っ白な砂浜が広く美しく、ついつい自転車を停めて降りてみたくなります。もうひとつは吉海町正味の行き止まりルート。来島海峡大橋を眺めながらの海沿いの道で、一番奥にはサイクルオアシスにもなっている小さなお堂、宥信庵があります。このお堂はクルム伊達公子さん出演の伊予銀行のCMロケ地にもなりました。

フォトスポット	椋名の砂浜	正味の海沿い
場所	来島海峡大橋を降りてすぐ	宥信庵に向かう海沿いの道
特徴	白くて綺麗な砂浜が広がっていて海が綺麗で橋も見えます。	行き止まりの道ですが、お堂までの海沿いの景色がとてもいいです。

来島海峡大橋

大小さまざまな船が航行する海峡としては潮流が屈指に複雑なことから、世界的にも珍しい「順中逆西」という特殊な航行方法で船が行き来しています。そのため山の上には飛行場のような管制塔があり、船に情報提供をしているんです。来島海峡大橋をサイクリングをしていると、島のいくつかの場所に数字や矢印が表示している信号を見つけることができます。潮流の速さや向きなどを船に知らせる大切な信号です。

来島海峡大橋の写真を撮るなら、糸山公園の来島海峡展望館や糸山展望台、サンライズ糸山の展望台が初心者でもアクセスしやすく景色も素晴らしいです。特にオススメなのが、糸山公園の駐車場から5分ほど階段を登ったところにある糸山展望台。高さがかなりあるので、来島海峡大橋の橋げたも見下ろせるほどです。

来島海峡大橋の展望	サンライズ糸山	来島海峡展望館	糸山展望台
住所	今治市砂場町2-8-1	今治市小浦町2-5-2	今治市小浦町2-5-2
電話番号	0898-41-3196	0898-41-5002	–
特徴	SHIMANAMIの文字モニュメントあり	売店でお土産や柑橘ドリンク販売	階段を登った上にある絶景展望台

グルメ・ランチ

しまなみ海道・大島の特に東海岸はアップダウンが続くハードなコースなので、情報誌やネットで話題となっているお店でも、東海岸にあるお店は初めてサイクリングで旅する方にはオススメしません。

能島水軍のしますいぐんで海鮮

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

道の駅「よしうみいきいき館」の海鮮バーベキューの方が規模は大きいのですが、「能島水軍」の海鮮バーベキューは地元食材が味わえて私好みです。県外の友人が浜辺焼きをしたいという時にはここに連れていきます。

ランチ・グルメ	能島水軍
住所	今治市宮窪町宮窪1293-2
電話	0897-86-3323
おすすめ	海鮮バーベキュー・海鮮丼

魚蔵で活魚料理

その日の水揚げによって種類が変わる活魚定食や煮魚定食のランチが、とてもリーズナブルで新鮮。地物のサザエや瀬戸貝（大きなムール貝のような貝）といったしまなみ海道ならではの食材を使った一品料理などもとても充実しています。ローカル感と手作り感のある店内や庭のテラス席で海を眺めながらのランチ。メインルートから外れてでも食べに行く価値があると地元サイクリストにも大変評判です。しまなみ海道エリアで本当に新鮮な海鮮ものを食べたいなら、ここ「魚蔵」が個人的ベストです。

活魚料理	魚蔵
住所	今治市宮窪町友浦1621
電話	0897-86-2177
特徴	海の見えるお店で地元漁師の活魚料理

しまのダイニングで地元食材カレー

瀬戸内海の島らしく元々みかん倉庫だった建物を改装していて、土壁と梁が特徴的です。季節によってメニューが変わりますが、私はここに行ったら必ずスパイスが効いた本格的なインドカレーをいただきます。食後に甘いものが欲しくなったらぜひタルトを。

ランチ・休憩	しまのダイニング
住所	今治市宮窪町宮窪4753-1
電話	090-3941-0274
おすすめ	みかん倉庫で自家製カレーやスイーツ

ペイザンで天然酵母のパン

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

パンを買うためだけに、遠方から橋を渡ってくるファン多く、私もそのひとりです。店舗が大島の外周ルートからさらに少し道を入ったところにあるので、お店を探して自転車でウロウロするのも楽しいです。最近、息子さんたちが店先にバーガーショップ「ペイザンバーガー」を開店。私はパンをテイクアウトして、近くの海辺の堤防で食べるのがルーティンになっています。

ランチ・テイクアウト	ペイザン
住所	今治市吉海町本庄477
電話	0897-84-4016
おすすめ	サンドイッチ・パスタランチ

カフェ・ショップ

こりおり舎

★サイクリングの立寄りに特におすすめ

焙煎家の旦那さんが手回し焙煎機で丁寧に焙煎・抽出したコーヒーと、奥さんがセレクトした新刊と古本を扱うお店です。大島のメインルートからもすぐの場所にあるので、サイクリングの休憩にも最適です。

本屋・カフェ	こりおり舎
住所	今治市吉海町仁江2436
電話	0897-72-8006
特徴	自家焙煎珈琲・新本と古本

Cafe Shozan

ペンギンの後ろ姿とコーヒーカップのマークが目印。オーナーさんが自ら改装したログハウス的なな店内には心地よい音楽がかかり、落ち着いた雰囲気が心地よいです。本棚には気になる本もずらりと並び、時間のある時にはゆっくりと読書しながら過ごしてみたいです。

カフェ・喫茶	Cafe Shozan
住所	今治市吉海町福田119
電話	0897-72-8915
特徴	海が見える・自家焙煎珈琲

石のカフェ

宮窪峠を登り切ったご褒美としてパンケーキと紅茶の休憩タイムはいかがでしょう。

カフェ・喫茶	石のカフェ
住所	今治市宮窪町宮窪5216-8
電話	0897-72-9253
特徴	メインルート沿い・大島石

亀山小屋

駐車場の少し上に自転車を置くスペースがあり、ここから2分ほど歩いて山道を登ります。山を切り開いて作ったような場所に、小さなウッディーな小屋が建っていてここがカフェになっています。季節によってグリーンカレーやルーロー飯など本格アジア料理やスイーツを食べられます。

カフェ・喫茶	亀山小屋
住所	今治市吉海町名4674
電話	–
特徴	メインルート沿いの絶景アジアンカフェ

今治の町を観光

来島海峡大橋は今治の市街地からは離れていてJR今治駅からのおよそ6kmほど。ほとんど平坦ですが自動車やトラック、歩行者などの交通量もある程度あるのでご注意を。海沿いに今治港方面へ抜ける道は、とても景色がよく交通量も少ないのですが路面状況がやや悪いです。

今治は造船とタオルがとても有名な町なので、造船所や鉄工所の風景、戦前には四国のマンチェスターとも呼ばれたタオル工場や染色工場の風景なども眺めながら、市街地を進みます。公共のレンタサイクルの貸出返却所「今治駅サイクリングターミナル」は今治駅のすぐ目の前にあるので、ここが出発地点やゴール地点になる方も多いと思います。

　

今治で時間のある方は、藤堂高虎が築城した今治城や伊予の三湯のひとつ鈍川温泉に行ってみたり、街中を散策してみたりするのもおすすめですよ。松山の道後温泉のように観光地ではありませんが、今治はここにしかないものが沢山ある町です。今治は愛媛県の中でも独特な文化と港町の雰囲気のある町なので、意外と面白いと思います。夜は今治名物の「今治鉄板焼き鳥」を食べてみて下さい。造船の町らしく鉄板で押して焼くタイプの焼き鳥で、街にはこの鉄板焼き鳥の居酒屋さんが点在しています。せっかく今治に来たなら、私の大好きな今治の町も思いっきり楽しんでください。

サイクリング後は温泉へ

グルメ・ランチ

B級グルメ焼豚玉子飯

重松飯店と白楽天という2店舗が有名店で、白ご飯の上にチャーシューと目玉焼き、甘辛タレをかけたハイボリュームなシンプル丼ぶり目当てに行列ができることも。今治に宿泊する方は、ぜひ鉄板焼き鳥も。

焼豚玉子飯の店	重松飯店	白楽天
住所	今治市大正町5-4-47	今治市常盤町4-1-19
電話	0898-22-6452	0898-23-7292

観光情報のお問い合わせ先

しまなみ海道観光のお問い合わせ先　しまなみ海道や今治、尾道の観光情報に関する全般的な問い合わせ先は、各観光協会もしくは市役所の観光課がいいと思います。しまなみ海道周辺での今治側のエリアは、今治市街や大島、伯方島、大三島、岡村島などで、尾道側のエリアは、尾道市街や向島、因島、生口島、岩子島、高根島などです。

観光協会	今治地方観光協会	尾道観光協会
住所	今治市片原町1-100-3 みなと交流センター3階	尾道市東御所町1-20 本四高速尾道ビル1階
電話番号	0898-22-0909	0848-36-5495
営業時間	8:30～17:15	8:30～17:30

しまなみ海道の観光スポット総まとめ

ここで紹介した場所にプラスして、より詳しいしまなみ海道の観光スポット・絶景スポットはこちらのウェブページにまとめました。ぜひご参考になさってください。

サイクリングマップ

↓画像をクリックすると「しまなみ海道のサイクリングマップ」ページを表示します。

このページではしまなみ海道サイクリングで行ってみたいとっておきの立寄りスポットを網羅的にリストアップしてみました。初心者でも安心してサイクリングを楽しめるのがしまなみ海道最大の特徴です。しまなみ海道サイクリングの詳しい情報は、以下のページにまとめておりますので、ぜひ参考にしてみてください。