【大三島でランチ13選】サイクリングにおすすめのレストランやお食事処

2024年3月20日2024年10月7日

しまなみ海道の大三島でのランチにおすすめの飲食店をエリアごとに紹介しています。大三島のサイクリングメインルートに近い上浦町井口エリアや大山祇神社に近い大三島町宮浦エリアに飲食店は集中しています。海鮮が美味しい和食レストランからオシャレなカフェまで幅広い選択肢があります。

初心者ひとり旅でも安全・安心にサイクリングを楽しめるガイドブックを目指して作っているウェブサイトです。私の記事がもしお役に立ちましたらサポートをお願いします。なお、業者様からの掲載依頼はお断りしています。

しまなみ海道の大三島

ちょうど真ん中の島

しまなみ海道は、愛媛県今治市から広島県尾道市までのいくつもの島を渡りながら四国と本州を行き来できるルートの名称です。島々にかかる橋には自転車歩行者のための道も付いているので、サイクリングコースとしても有名です。高速道路や原付バイク専用の道もあるので、ドライブやオートバイツーリングでしまなみ海道を訪れる方々もいらっしゃいます。

その中で、今回ランチスポットをご紹介するのが大三島という島です。しまなみ海道のちょうど真ん中あたりに位置する島なので、サイクリングプランやドライブプランによっては、このあたりでランチを取る方も多いかと思います。大三島は移住者が多い島としても知られていて、最近は美しい景観や古民家を活かしたオシャレなカフェやレストランなども続々とオープンしています。昔ながらの地元密着のお食事処にも人気店がありますね。

大三島町と上浦町

大三島は一周すると50km近くもある、しまなみ海道で最も大きい愛媛県今治市の島です。レストランの住所からおよその位置が分かります。大三島は西と東で町が分かれていて、島の東側が上浦町、西側が大三島町です。つまり、上浦町であればしまなみ海道サイクリングのメインルートから近く、大三島町であれば島の反対側というイメージです。

島の反対側となる大三島町には、しまなみ海道を代表する観光スポットでもある大山祇神社があるので、その周辺の大三島町宮浦のエリアには参道があったり、飲食店や宿泊施設も多くあります。役場などもここにあるので、大三島町宮浦が大三島の中心市街地と言えると思います。サイクリングロードからは島の反対側に追加で走行する必要がありますが、旅行者にもとても人気の高い場所です。

大三島のおすすめランチ

大三島でランチにおすすめの飲食店を、3つの地域に分けてご紹介しようと思います。「多々羅大橋周辺エリア」「大山祇神社周辺エリア」「井口港周辺エリア」の3つです。このうち、多々羅大橋周辺、井口港周辺はサイクリングのメインルートから比較的近い上浦町の飲食店です。

多々羅大橋周辺エリア

道の駅 多々羅しまなみ公園

大三島で最も気軽に立ち寄ることができるランチスポットは、メインルート沿い、多々羅大橋のふもとにある道の駅「多々羅しまなみ公園」内に併設されたレストランです。5名以上のグループや団体であれば、渦潮御膳などの特別な料理を予約することができます。食券を購入するシステムで、定食や丼もの、カレーライスなどが提供されています。

道の駅	多々羅しまなみ公園レストラン
住所	今治市上浦町井口9180-2
電話	0897-87-3866
営業時間	11:00～15:00 LO（14時LOの日あり）
定休日	冬季木曜定休
およその食事代	1000円～3000円
特徴	多々羅大橋ふもとの道の駅内にあるレストラン

I-Link Hostel & Cafe Shimanami

こちらの施設、「I-Link Hostel & Cafe Shimanami」は基本的には宿泊施設なのですが、飲食エリアがカフェレストランとしてランチタイム営業があります。瀬戸内海産の鯛やレモンなどを使った料理が提供されています。しまなみ海道サイクリングのメインルートからもアクセスしやすい立地です。

宿併設カフェ	I-Link Hostel & Cafe Shimanami
住所	今治市上浦町井口7345-1
電話	0897-72-8308
ランチ営業時間	12:00～14:00LO
定休日	不定休
およその食事代	1000円～3000円
特徴	多々羅大橋近くの宿泊施設併設のカフェ

大山祇神社周辺エリア

レストラン よし川

大三島の観光エリアでもある大山祇神社のある宮浦地区で、私が最も一押しするランチスポットが「ファミリーレストランよし川」です。最近はメディアなどで取り上げられる機会も増えて、週末などは混んでいることがあります。海鮮丼などの海の幸が気軽に楽しめるお食事処といった雰囲気で、地元の人たちもよくランチに利用しています。

海鮮ランチ	ファミリーレストラン よし川
住所	今治市大三島町宮浦5714-15
電話	0897-82-0392
営業時間	11:00～14:30
定休日	不定休
およその食事代	1000円～2000円
特徴	大三島の宮浦港近くの大衆海鮮レストラン

猪骨ラーメン

大三島に限らず瀬戸内海の島々でも、イノシシによる農作物の被害が問題になっています。週末などには猟師さんたちが山に入って様々な対策をしているそうです。そんな柑橘を食べて育った野生のイノシシは大三島の名物になりつつあります。大山祇神社の参道にあるラーメン店「猪骨ラーメン」では、猟師でもある店主が作る珍しい猪を使ったラーメンを提供しています。

いのししラーメン	猪骨ラーメン
住所	今治市大三島町宮浦5516
電話	0897-72-8780
営業時間	11:30～14:00
定休日	火曜日
およその食事代	1000円～1500円
特徴	猟師の店主が作るイノシシラーメン

喜船

瀬戸内海の名物料理の一つに、この地域で有名な真鯛をそのままご飯と炊きこんだ「鯛めし・鯛釜めし」があります。大三島でこの美味しい鯛めしが食べられるお食事処が「貴船」です。大山祇神社のすぐ目の前にあるアクセスしやすい立地で、サイクリストの立ち寄りも多いです。鯛めしの御膳の他、海鮮丼や定食も提供しています。

日本料理	喜船
住所	今治市大三島町宮浦9119-9
電話	0897-82-0058
営業時間	11:30～15:00（ランチ）
定休日	水曜日
およその食事代	1500円～3000円
特徴	鯛釜めしの御膳が名物のお食事処

DAISHIN

大三島の名物のひとつ、イノシシを使った料理を食べられるもうひとつのお店が「DAISHIN」です。大山祇神社すぐ近くの老舗お土産店「大心」のすぐ横にオシャレなカフェレストランとして併設されています。イノシシ肉を使ったハンバーグやオムライスといった料理がランチタイムに提供されています。

イノシシカフェ	DAISHIN
住所	今治市大三島町宮浦3324-8
電話	0897-82-0638
営業時間	11:30～15:30
営業日	土日祝日のみ
およその食事代	1000円～2000円
特徴	イノシシハンバーグなどのカフェレストラン

Co-Living & Cafe SANDO

大三島へと移住されたご夫婦が経営されている宿泊所兼カフェバー「Co-Living & Cafe SANDO」。大山祇神社の参道という立地で、お昼の時間帯にはカフェ営業をされています。もとはPuente Grandeというキッチンカーから始められ、当時からの名物キューバサンドが定番です。キューバサンドとはプレスされたバゲットサンドイッチで、シェフという映画にも登場する気楽な料理です。

宿併設カフェ	Co-Living & Cafe SANDO
住所	今治市大三島町宮浦5495-1
電話	050-8882-0576
営業時間	10:00〜16:00
定休日	月曜日・火曜日
およその食事代	1000円～2000円
特徴	キューバサンドが人気の宿併設カフェ

大漁

大三島のグルメとしてメディアで最も頻繁に取り上げられているのが大山祇神社目の前のお食事処「大漁」です。以前は、地元の人が集うような昼はお食事処、夜は海鮮居酒屋といった営業をされていましたが、最近は旅行者が大量に押し寄せたこともあり、昼営業のみの海鮮丼専門店のようになっています。

海鮮ランチ	大漁
住所	今治市大三島町宮浦5507-1
電話	0897-82-1725
営業時間	11:30～14:30（開店前記入あり）
定休日	土曜日、日曜日
およその食事代	1000円～2000円
特徴	大山祇神社前の有名な大衆海鮮食堂

しまなみ海道のおすすめランチマップ

※画像をクリックすると「おすすめランチマップ」のページを表示します。

大三島だけでなく、しまなみ海道の各島でランチにおすすめの飲食店をピックアップして、Googleマイマップに落としてみました。海鮮が食べられるお食事処、B級グルメやご当地グルメ、カフェでのランチなどジャンル別に、おすすめのランチスポットを分類しました。

井口港周辺エリア

お食事処 くろしお

大三島で本当に地物の新鮮な海鮮を食べたいなら、お食事処「くろしお」をおすすめします。井口港から北に500mほどのところにあり、海側には生けすもあります。多々羅大橋付近からも坂道無しで行けるので、レンタサイクルの旅行者でも比較的アクセスしやすいと思います。ヒラメや鯛、蛸の料理が新鮮と評判です。

海鮮ランチ	お食事処 くろしお
住所	今治市上浦町井口3724
電話	0897-87-3417
営業時間	11:00～21:00（20時LO）
定休日	不定休
およその食事代	2000円～3000円
特徴	大三島の東側で貴重な海鮮の飲食店

雅楽

大三島の井口港、多々羅大橋周辺エリアで、サイクリストにも最も人気が高いランチスポットが和食「雅楽」です。ランチの営業ではお造りや天ぷらの御膳が提供されています。駐車場もあるので、ドライブで大三島を訪れる旅行者の立ち寄りも多いです。多々羅キャンプ場などでキャンプしている方にもおすすめですね。

和食レストラン	雅楽
住所	今治市上浦町井口6691-26
電話	0897-87-2251
営業時間	11:00～14:00（ランチ）
定休日	金曜日
およその食事代	1500円～3000円
特徴	お造りや天ぷらの御膳ランチが人気

カントリータイム

大三島の上浦町井口の集落にある隠れ家的なカフェ「カントリータイム」では、金曜日と土曜日限定で月替わりのランチが提供されています。一品一品丁寧に手作りされた料理が人気です。サイクルスタンドも設置されていて、サイクリストにも嬉しい配慮ですね。手作りケーキとコーヒーで一休みするのにも、おすすめのカフェです。

カフェご飯	カントリータイム
住所	今治市上浦町井口5483-2
電話	0897-72-8800
営業時間 定休	10:00～17:00（ランチは金土曜）
定休日	火曜日、木曜日、日曜日
特徴	大三島の上浦にある手作りケーキが美味しいカフェ

WAKKA CAFE

大三島で人気のグランピング＆コテージのある宿泊施設「WAKKA」に、カフェレストランが併設されていて、宿泊者でなくても利用する事ができます。自分の自転車でしまなみ海道サイクリングに来ている方も、施設内のカフェ目の前まで自転車を持ち込むことができるのでランチタイムの間も安心です。

カフェご飯	WAKKA CAFE
住所	今治市上浦町井口6691-49
電話	0897-72-8705
営業時間 定休	11:00～17:00 (フード14時、ドリンク16時半LO） 冬季は短縮営業
定休日	火曜日（冬季は不定休）
およその食事代	1000円～2000円
特徴	自転車を席まで持ち込めるカフェ

その他エリア

BUBUKA

大三島の外周コースには、飲食店も含めて店舗が極端に少ないのですが、そんな中でも大三島町宗方（宗方港から4kmほど）にある「Bubuka 歩歩海」はサイクリストにも人気のカフェレストランです。しまなみ海道サイクリングのメインルートからは離れていますが、地元食材を使ったランチが特に人気です。

カフェご飯	Bubuka 歩歩海
住所	今治市大三島町宗方7395-2
電話	0897-83-1558
営業時間	11:00～16:00（土日は17時まで）
定休日	水曜日、木曜日
およその食事代	1000円～2000円
特徴	大三島の果てにある絶景カフェ

周辺情報

しまなみ海道の飲食店

大三島以外の島の飲食店情報はこちら。しまなみ海道サイクリングで立ち寄りたいおすすめランチスポットを自転車旅行者の目線でご紹介しています。ぜひ海鮮やB級ご当地グルメ、カフェご飯も満喫してください。サイクリングでの一番の楽しみといっても過言ではない「食事」。地元食材にこだわったお店や、この土地ならではのものが食べられる素敵なお店を中心にリストアップしています。

しまなみ海道のカフェ

しまなみ海道で自転車旅行者ひとりでも入りやすいおすすめカフェ・喫茶店・コーヒーショップをサイクリング旅初心者の目線でご紹介したいと思います。サイクリングの途中の休憩に、頑張って走った自分へのご褒美に、しまなみ海道ならではのカフェや喫茶店でコーヒー＆スイーツブレイクを。ちょっと遠回りしてでも立ち寄りたい素敵なお店を中心にリストアップしました。

大三島の宿泊施設

しまなみ海道のサイクリングでは、途中の島で一泊して2日間で完走を目指す方が多いです。大三島は、しまなみ海道の島々の中でもちょうど真ん中あたりにある島で、大山祇神社など観光スポットも人気な島なので、サイクリングでの宿泊におすすめのエリアです。大三島にはサイクリング向きの旅館やゲストハウス、民宿などもたくさんあるので、好みによって選ぶといいですね。上浦町エリアと大三島町エリアのそれぞれのおすすめ宿泊施設をこちらのウェブページで紹介しています。

このページではしまなみ海道・大三島のランチにおすすめの飲食店（レストラン・お食事処・カフェ）を厳選して紹介させていただきました。海の見えるカフェや窓からの景色が素晴らしいお店は、少し離れた場所にひっそりとある場合も多く、必ずしもメインルート沿いとは限りません。しまなみ海道サイクリングのプランによって、ぜひ自分にぴったりのランチスポットを見つけてみてください。しまなみ海道サイクリングの詳しい情報は、以下のページにまとめておりますので、ぜひ参考にしてみてください。